Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Low Carb: Delícia Fácil, Rápida e Saudável em Apenas 3 Minutos
Receita de Pão Low Carb: Delícia Fácil, Rápida e Saudável em Apenas 3 Minutos
Receita de Pão Low Carb que é fácil, rápida e perfeita para quem busca uma opção saudável e deliciosa!
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de amêndoas ou amendoim moído
- 1 ovo
- 1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de alho desidratado
- 1 colher de sopa de orégano
- 100g de muçarela ralada
- 1 tomate sem sementes e picado
- Pimenta a gosto
- Azeite para untar
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o ovo e o leite até obter uma massa homogênea.
- Adicione o fermento, o sal, o alho desidratado e o orégano à mistura, mexendo bem para incorporar os ingredientes.
- Misture a muçarela, o tomate picado e a pimenta à massa, amassando delicadamente para que tudo fique bem distribuído.
- Transfira a massa para um refratário untado com azeite e nivele a superfície.
- Leve ao micro-ondas por 3 minutos e meio ou até que cozinhe completamente. Se preferir, leve ao forno convencional por 15-20 minutos.
- Após o cozimento, desenforme e espere esfriar um pouco antes de cortar e servir.
Curiosidades
Se você está buscando uma opção igualmente saborosa e saudável para o café da manhã ou lanche da tarde, essa receita é a escolha perfeita. Além de rápida, é ideal para quem quer reduzir os carboidratos sem abrir mão do gosto. Experimente personalizar com ingredientes de sua preferência e faça a sua versão! Não esqueça de compartilhar a foto na sua rede social!
Caso você tenha restrições alimentares, não se preocupe! É fácil adaptar esta receita para se ajustar a diferentes necessidades, como substituições de queijos ou farinhas. Explorando essas variações, você ainda poderá oferecer essa delícia para amigos e familiares, sem preocupações!
E se a praticidade é o que você mais valoriza, saiba que pode armazenar esses pãezinhos no congelador! Basta descongelá-los e aquecê-los na hora que desejar, tornando-se uma solução ideal para um café da manhã corrido ou um lanche rápido durante a semana. Aproveite!
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