Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Low Carb em 5 Minutos - Fofinho e Sem Farinha, Açúcar e Leite
Receita de Bolo Low Carb em 5 Minutos – Fofinho e Sem Farinha, Açúcar e Leite
Receita de Bolo Low Carb fácil e rápido, ideal para quem busca sabor sem culpa.
Ingredientes
- 3 ovos
- 1/2 xícara de café forte
- 1 colher de chá de noz-moscada
- 2 colheres de sopa de cacau 100%
- 1 colher de sopa de adoçante culinário
- 1/2 xícara de coco ralado desidratado
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Óleo de coco para untar
Modo de Preparo
- Coloque os ovos, o café, a noz-moscada, o cacau, o adoçante e o coco ralado no liquidificador. Bata bem até ficar homogêneo.
- Adicione o fermento em pó à mistura e bata rapidamente apenas para incorporar.
- Unte uma assadeira que possa ir ao micro-ondas com óleo de coco. Despeje a massa na assadeira.
- Leve ao micro-ondas por 5 minutos, ou até que esteja completamente cozido. Verifique com um palito.
- Derreta chocolate 70% com um pouco de café para fazer uma cobertura opcional, se desejar.
Curiosidades
Se você está buscando uma opção saudável e deliciosa de bolo low carb, essa receita é perfeita! Além de não conter farinha de trigo, açúcar ou leite, ela é feita no micro-ondas, garantindo praticidade e rapidez.
O uso do cacau 100% e do coco ralado trazem sabor e textura, enquanto o café adiciona um toque especial ao bolo. Você pode variar a receita acrescentando outros ingredientes, como nozes ou amêndoas, para deixá-lo ainda mais delicioso.
Experimente também diferentes coberturas, como uma calda de chocolate amargo ou uma mistura de frutas vermelhas. Personalize a receita e descubra novas combinações que te agradam. Bom apetite!
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