Receita de Massa de 2 Ingredientes: Delícia Low Carb Fácil e Saudável

Receita de Massa de 2 Ingredientes: aprenda a fazer uma opção low carb deliciosa e saudável sem trigo, leite e ovo de forma rápida!

Ingredientes

• 1 xícara de água
• 1 xícara de farelo de aveia

Modo de Preparo

1. Leve a água para ferver em uma panela.
2. Quando a água estiver fervendo, adicione o farelo de aveia e cozinhe por 2 minutos, mexendo até formar uma massa.
3. Modele a massa em bolinhas e abra cada uma delas entre dois papéis vegetais, dando formato de tortilhas.
4. Aqueça uma frigideira e cozinhe as tortilhas por 1 minuto de cada lado, até ficarem levemente douradas.
5. Recheie as tortilhas com o que preferir, como carne moída temperada, frango desfiado ou legumes. Após rechear, leve ao forno para gratinar.

Curiosidades

Esta receita é uma ótima opção para um café da manhã ou lanche da tarde saudável e econômico. Você pode usar a criatividade para rechear suas tortilhas com ingredientes variados.

Experimente adicionar temperos diferentes à massa para dar um toque especial. Alho em pó ou ervas finas podem realçar o sabor de maneira deliciosa. Além disso, essa receita é super versátil para recheios doces ou salgados.

Se você quiser incrementar ainda mais, adicione um molho como iogurte natural ou guacamole ao servir. Essa combinação vai dar um acabamento perfeito e ainda mais sabor às suas tortilhas.

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