Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Low Carb: Delícia Fácil e Rápida Para Quem Deseja Poucos Carboidratos
Receita de Pão Low Carb: Delícia Fácil e Rápida Para Quem Deseja Poucos Carboidratos
Receita de Pão Low Carb que é deliciosa, fácil e rápida. Perfeita para quem busca opções com poucos carboidratos!
Ingredientes
- 1/2 xícara de farelo de aveia
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de adoçante
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/4 xícara de ricota
- Morango a gosto
- 1 colher de chá de óleo de coco
Modo de Preparo
- Coloque o farelo de aveia, o ovo, o adoçante e a essência de baunilha no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente com óleo de coco. Despeje a mistura e cozinhe em fogo baixo até que a parte inferior esteja dourada.
- Vire a panqueca e cozinhe por mais alguns minutos até ficar firme. Retire e reserve.
- Misture a ricota com um pouco de adoçante e baunilha, se desejar. Use essa mistura como recheio.
- Adicione morangos picados à ricota e dobre a panqueca ao meio. Sirva e aproveite!
Curiosidades
Essa receita é perfeita para quem busca opções saudáveis e saborosas. O uso do farelo de aveia garante uma boa ingestão de fibras, essencial para a saúde digestiva.
Além disso, a combinação de ricota com adoçante e baunilha cria um recheio leve e saboroso que agrada ao paladar. As frutas vermelhas são ricas em antioxidantes e ajudam a manter a dieta low carb.
Não esqueça de variar os recheios e aproveitar outras frutas da estação! Cada refeição pode ser inovadora e cheia de criatividade, mantendo sempre o foco na saúde.
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