Receita de Pão Sem Farinha: Delícia Saudável e Rápida Que Você Vai Amar!

Receita de Pão Sem Farinha, prático e saboroso, ideal para uma dieta saudável e simples. Experimente essa delícia sem açúcar e lactose!

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos integrais
• 1 colher de sopa de canela em pó
• Raspa de 1 limão
• 1/4 xícara de adoçante culinário
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 1 xícara de abóbora cozida e amassada

Modo de Preparo

1. Cozinhe a abóbora no micro-ondas até ficar macia. Depois amasse-a e reserve.
2. Em uma tigela, misture a aveia, a canela, a raspa de limão, o adoçante, o óleo de coco e a abóbora amassada até obter uma massa homogênea.
3. Modele a massa em bolinhas e coloque-as em uma assadeira forrada com papel alumínio ou papel manteiga, achatando-as levemente.
4. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus Celsius por aproximadamente 25 minutos, até que fiquem levemente dourados.

Curiosidades

Experimente adicionar uma mistura de sementes, como chia ou linhaça, à receita para um aumento extra de fibras e nutrientes. Essas sementes não só vão enriquecer o sabor, mas também vão deixar sua receita ainda mais saudável!

Outra dica interessante é usar diferentes tipos de adoçantes naturais, como o xilitol ou o eritritol, que são ótimas opções para quem busca uma alternativa ao açúcar. Eles proporcionam um sabor adocicado sem as calorias adicionais.

Se você quiser um toque ainda mais especial, experimente acrescentar pedaços de frutas secas, como damasco ou tâmaras. Elas vão adicionar um sabor único e uma textura deliciosa aos biscoitos, tornando a receita ainda mais irresistível!

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