Se você está buscando uma opção doce, leve e fácil de preparar, essa sobremesa fácil com poucas calorias é a escolha certa! Feita com apenas três ingredientes, ela tem um sabor delicioso e ajuda a matar a vontade de comer doce sem culpa. Com textura cremosa e suave, essa receita combina o sabor marcante da […]

Se você está buscando uma opção doce, leve e fácil de preparar, essa sobremesa fácil com poucas calorias é a escolha certa! Feita com apenas três ingredientes, ela tem um sabor delicioso e ajuda a matar a vontade de comer doce sem culpa.

Com textura cremosa e suave, essa receita combina o sabor marcante da uva com o toque delicado do leite em pó. Além disso, o preparo é simples e rápido, perfeito para qualquer momento do dia.

Ingredientes

• 15g de gelatina sabor uva
• 20ml de água para hidratar a gelatina
• 150ml de água gelada
• 1 xícara de leite em pó

Modo de Preparo

1. Hidrate a gelatina de uva com 20ml de água e misture bem.
2. Leve ao micro-ondas por 30 segundos ou dissolva diretamente em água fervente.
3. No liquidificador, adicione a gelatina hidratada, o leite em pó e a água gelada.
4. Bata por aproximadamente 5 minutos, até obter uma mistura homogênea e aerada.
5. Despeje a mistura em um recipiente ou em taças individuais.
6. Leve à geladeira por 1 hora até firmar.
7. Sirva gelado e aproveite!

https://youtu.be/W9RwVWMeoqw?si=ZxkDw08O0Fa6Z8ye

Dicas Extras

Rendimento da Receita

Essa receita rende aproximadamente 2 porções, podendo variar conforme o tamanho dos recipientes utilizados.

Tempo de Preparo Total

O tempo total de preparo é de 1 hora e 10 minutos, contando o tempo de geladeira.

Dicas para Variar na Receita

• Troque o sabor da gelatina para morango, maracujá ou limão e tenha versões diferentes dessa sobremesa.
• Para um toque especial, adicione pedaços de frutas frescas antes de levar à geladeira.
• Se quiser uma versão ainda mais leve, utilize leite em pó desnatado.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso usar outro sabor de gelatina?

Sim! Você pode substituir a gelatina de uva por qualquer outro sabor, como morango, abacaxi ou limão.

O leite em pó pode ser substituído?

Sim, mas a textura pode mudar. Se quiser uma alternativa, experimente leite de coco em pó ou leite vegetal em pó.

Preciso bater no liquidificador ou posso misturar manualmente?

O liquidificador ajuda a deixar a sobremesa mais aerada e cremosa, mas você pode misturar manualmente se preferir.

Quanto tempo a sobremesa dura na geladeira?

Ela pode ser armazenada na geladeira por até 3 dias, desde que esteja bem tampada para não absorver odores.

Posso congelar essa sobremesa?

Não é recomendado congelar, pois a textura pode ficar granulada após o descongelamento.

Benefícios da Receita

O leite em pó é uma excelente fonte de cálcio, essencial para a saúde dos ossos e dentes. Além disso, ele contém proteínas que ajudam na saciedade, sendo um bom aliado em dietas equilibradas.

Essa sobremesa é uma alternativa saudável para quem deseja reduzir o consumo de açúcar, proporcionando um doce saboroso e leve ao mesmo tempo.