Como Fazer Suco de Maracujá com Manga
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Além de ser super saboroso, o suco de maracujá com manga é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o corpo, como a vitamina A. Com uma textura leve e uma aparência vibrante, é uma excelente escolha para quem quer uma bebida que combine frescor e benefícios à saúde. Sirva gelado e aproveite todos os […] Além de ser super saboroso, o suco de maracujá com manga é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o corpo, como a vitamina A. Com uma textura leve e uma aparência vibrante, é uma excelente escolha para quem quer uma bebida que combine frescor e benefícios à saúde. Sirva gelado e aproveite todos os benefícios dessa combinação.Quer saber como preparar essa bebida deliciosa? Continue lendo e descubra todos os detalhes dessa receita incrível, repleta de nutrientes e sabor!

Ingredientes

  • 2 maracujás
  • 1 mangá (preferencialmente Palmer ou de sua escolha)
  • 500 ml de água gelada
  • 2 colheres de mel (ou doce de sua preferência)

Modo de preparo

  1. Retire a polpa dos dois maracujás.
  2. Descasque e corte o mangá em pedaços pequenos.
  3. Coloque o manga e o maracujá no liquidificador.
  4. Adicione 500 ml de água gelada.
  5. Adoce a gosto, utilizando mel ou o adotado de sua preferência.
  6. Bata tudo no liquidificador por 1 minuto.
  7. Sirva o suco imediatamente, gelado, e aproveite!
https://youtu.be/_c8z4p5ln2k?si=ReCsFG9Mpf01Ci0b 

Dicas Extras

  • Para um toque extra de sabor, adicione uma folha de hortelã ao suco antes de bater.
  • Se preferir um suco mais concentrado, diminua a quantidade de água.
  • Experimente substituir o mel por açúcar mascavo para um sabor ainda mais tropical.

Rendimento da Receita

Essa receita rende aproximadamente 2 copos de suco de maracujá com manga.

Tempo de preparação total

O tempo total de preparo é de cerca de 10 minutos.

Dicas para Variar na Receita

  • Troque o mel por doce natural, como stevia ou xilitol, para uma versão sem açúcar.
  • Adicione um pouco de suco de limão para intensificar o sabor cítrico.
  • Inclua uma porção de gengibre ralado para um toque picante e refrescante.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso usar outra variedade de mangá?

Sim, você pode usar qualquer tipo de mangá que preferir. O mangá Palmer é apenas uma sugestão.

O que posso fazer se o suco ficar muito doce?

Se o suco ficar doce demais, basta adicionar mais água gelada para equilibrar o sabor.

O suco de maracujá com manga pode ser armazenado na geladeira?

Sim, você pode guardar o suco na geladeira por até 24 horas. Porém, é sempre melhor consumir o fresco.

Esse suco é bom para a saúde?

Sim, o suco de maracujá com manga é repleto de vitaminas e minerais que beneficiam o sistema imunológico e a saúde dos olhos.

Posso substituir o maracujá por outra fruta?

Sim, você pode substituir o maracujá por frutas como laranja ou limão, criando variações interessantes de sabor.

Benefícios da Receita

O maracujá é uma fruta cheia de propriedades antioxidantes e minerais como o potássio, que ajudam a manter a saúde do coração e a controlar a pressão arterial. Consumir maracujá regularmente também contribui para uma pele mais saudável e protegida contra os danos dos raios UV.
Sucos - Como Fazer Suco de Maracujá com Manga


    Publicado em 13/12/2024 - 07h01
    Suco de Maracujá com Manga: Uma Deliciosa Fonte de Vitamina A

    Além de ser super saboroso, o suco de maracujá com manga é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o corpo, como a vitamina A. Com uma textura leve