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Além de ser super saboroso, o suco de maracujá com manga é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o corpo, como a vitamina A. Com uma textura leve e uma aparência vibrante, é uma excelente escolha para quem quer uma bebida que combine frescor e benefícios à saúde. Sirva gelado e aproveite todos os […]
Além de ser super saboroso, o suco de maracujá com manga é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o corpo, como a vitamina A. Com uma textura leve e uma aparência vibrante, é uma excelente escolha para quem quer uma bebida que combine frescor e benefícios à saúde. Sirva gelado e aproveite todos os benefícios dessa combinação.Quer saber como preparar essa bebida deliciosa? Continue lendo e descubra todos os detalhes dessa receita incrível, repleta de nutrientes e sabor!
Sucos - Como Fazer Suco de Maracujá com MangaIngredientes
- 2 maracujás
- 1 mangá (preferencialmente Palmer ou de sua escolha)
- 500 ml de água gelada
- 2 colheres de mel (ou doce de sua preferência)
Modo de preparo
- Retire a polpa dos dois maracujás.
- Descasque e corte o mangá em pedaços pequenos.
- Coloque o manga e o maracujá no liquidificador.
- Adicione 500 ml de água gelada.
- Adoce a gosto, utilizando mel ou o adotado de sua preferência.
- Bata tudo no liquidificador por 1 minuto.
- Sirva o suco imediatamente, gelado, e aproveite!
Dicas Extras
- Para um toque extra de sabor, adicione uma folha de hortelã ao suco antes de bater.
- Se preferir um suco mais concentrado, diminua a quantidade de água.
- Experimente substituir o mel por açúcar mascavo para um sabor ainda mais tropical.
Rendimento da Receita
Essa receita rende aproximadamente 2 copos de suco de maracujá com manga.Tempo de preparação total
O tempo total de preparo é de cerca de 10 minutos.Dicas para Variar na Receita
- Troque o mel por doce natural, como stevia ou xilitol, para uma versão sem açúcar.
- Adicione um pouco de suco de limão para intensificar o sabor cítrico.
- Inclua uma porção de gengibre ralado para um toque picante e refrescante.
Dúvidas Sobre a Receita
Posso usar outra variedade de mangá?
Sim, você pode usar qualquer tipo de mangá que preferir. O mangá Palmer é apenas uma sugestão.O que posso fazer se o suco ficar muito doce?
Se o suco ficar doce demais, basta adicionar mais água gelada para equilibrar o sabor.O suco de maracujá com manga pode ser armazenado na geladeira?
Sim, você pode guardar o suco na geladeira por até 24 horas. Porém, é sempre melhor consumir o fresco.Esse suco é bom para a saúde?
Sim, o suco de maracujá com manga é repleto de vitaminas e minerais que beneficiam o sistema imunológico e a saúde dos olhos.Posso substituir o maracujá por outra fruta?
Sim, você pode substituir o maracujá por frutas como laranja ou limão, criando variações interessantes de sabor.Benefícios da Receita
O maracujá é uma fruta cheia de propriedades antioxidantes e minerais como o potássio, que ajudam a manter a saúde do coração e a controlar a pressão arterial. Consumir maracujá regularmente também contribui para uma pele mais saudável e protegida contra os danos dos raios UV.
Publicado em 13/12/2024 - 07h01
Suco de Maracujá com Manga: Uma Deliciosa Fonte de Vitamina A
Além de ser super saboroso, o suco de maracujá com manga é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o corpo, como a vitamina A. Com uma textura leve
Suco de Maracujá com Manga: Uma Deliciosa Fonte de Vitamina A
Além de ser super saboroso, o suco de maracujá com manga é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o corpo, como a vitamina A. Com uma textura leve