Mousse de morango fit é uma sobremesa deliciosa e saudável que é feita com ingredientes simples e naturais, como morangos, iogurte e gelatina.
– 15 morangos lavados e picados – 1 iogurte natural desnatado (170 g) – 1 envelope de gelatina em pó sem sabor (12 g) – 5 colheres (sopa) de água gelada – 4 colheres (sopa) de adoçante culinário
Em um recipiente pequeno que possa ir ao micro-ondas, coloque a gelatina em pó e a água gelada.
Misture bem e deixe hidratar por alguns minutos. Leve ao micro-ondas por 15 segundos ou até dissolver completamente
No liquidificador, coloque o iogurte, o adoçante e metade dos morangos. Bata até obter um creme homogêneo. Adicione a gelatina dissolvida e bata novamente para incorporar.
No liquidificador, coloque o iogurte, o adoçante e metade dos morangos. Bata até obter um creme homogêneo. Adicione a gelatina dissolvida e bata novamente para incorporar.
Em taças individuais ou em um refratário médio, distribua o creme do liquidificador e decore com os morangos restantes picados ou inteiros
Leve à geladeira por pelo menos 3 horas ou até firmar.
Leve à geladeira por pelo menos 3 horas ou até firmar.
Receitinhas Leves