Receita de Sobremesa para Diabeticos

Estrela verde

Você é diabético e adora uma sobremesa? Então, você vai gostar desta receita de sobremesa para diabéticos que eu vou ensinar hoje

Estrela verde

INGREDIENTES

– 2 xícaras de frutas picadas (morango, kiwi, abacaxi, manga, etc.) – 1 envelope de gelatina sem sabor e sem açúcar – 1/4 de xícara de água – 2 potes de iogurte natural desnatado – 2 colheres de sopa de adoçante culinário

– Em uma tigela pequena, coloque a gelatina e a água e misture bem. Leve ao micro-ondas por 15 segundos ou até dissolver completamente. Reserve.

PREPARO

Estrela verde

– No liquidificador, coloque o iogurte e o adoçante e bata por alguns segundos. Adicione a gelatina hidratada e bata novamente até ficar homogêneo.

PREPARO

Estrela verde

– Em uma travessa ou em taças individuais, distribua as frutas picadas. Despeje o creme por cima, cobrindo as frutas. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até firmar.

PREPARO

Estrela verde

– Em uma travessa ou em taças individuais, distribua as frutas picadas. Despeje o creme por cima, cobrindo as frutas. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até firmar.

PREPARO

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