Você já sentiu aquela sensação de inchaço no corpo, principalmente na barriga, que incomoda e atrapalha o seu bem-estar?
– 2 fatias de abacaxi picadas – 1 pedaço pequeno de gengibre descascado – 10 folhas de hortelã lavadas – 500 ml de água de coco natural – Gelo a gosto
– Comece colocando o abacaxi, o gengibre, a hortelã e a água de coco no liquidificador. Bata bem até ficar homogêneo.
– Em seguida, coe o suco para retirar as fibras e os pedaços que ficaram. Você pode usar uma peneira ou um coador de pano.
– Por fim, adicione gelo a gosto e sirva em seguida ou leve à geladeira por 15 minutos para gelar mais. Aproveite o seu suco anti inchaço!
Receitinhas Leves