Descobrir a receita de Strogonoff de Frango Fitness foi um divisor de águas na minha rotina alimentar.
– Peito de frango cortado em cubos – 1 colher de sopa de azeite de oliva – 1 cebola picada – 2 dentes de alho amassados – 1/2 xícara de molho de tomate
– 1 xícara de creme de leite light – Sal e pimenta a gosto – Salsinha picada para decorar
Comece refogando a cebola e o alho no azeite até que fiquem dourados.
– Adicione o frango e tempere com sal e pimenta, cozinhando até que esteja bem dourado.
Incorpore o molho de tomate ao frango e deixe cozinhar por alguns minutos.
A consistência deve começar a engrossar levemente, preparando o caminho para os próximos ingredientes.
– Para finalizar, abaixe o fogo e adicione o creme de leite light, mexendo até que o strogonoff ganhe uma textura cremosa. Sirva quente, decorado com salsinha picada.
A facilidade no preparo veio da necessidade de criar pratos saudáveis que fossem também saborosos e rápidos de fazer.
Receitinhas Leves