Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Chocolate Saudável: 9 Deliciosas Lanches e Sobremesas Para Meu Dia a Dia
Receita de Chocolate Saudável: 9 Deliciosas Lanches e Sobremesas Para Meu Dia a Dia
Receita de Chocolate Saudável, descubra 9 lanches e sobremesas deliciosas e nutritivas que vão te surpreender!
Ingredientes
- 2 ovos
- 200g de chocolate amargo
- 1 colher de sopa de adoçante natural
- 1 colher de chá de essência de baunilha
Modo de Preparo
- Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, mexendo sempre para não queimar.
- Bata os ovos com o adoçante e a essência de baunilha até obter uma mistura homogênea.
- Misture o chocolate derretido à mistura de ovos, garantindo que tudo esteja bem incorporado.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno a 180 graus por cerca de 20 minutos.
- Após assar, deixe esfriar antes de desenformar. Sirva em pedaços.
Curiosidades
Experimente substituir o açúcar refinado por adoçantes naturais como mel ou stevia, mantendo o sabor agradável sem aumentar as calorias. Assim, sua receita fica ainda mais saudável!
Você pode adicionar ingredientes extras como nozes ou amêndoas para incrementar o sabor e adicionar crocância. Além de enriquecer a receita com mais nutrientes, isso traz uma textura interessante.
Não se esqueça de armazenar seus doces em recipientes herméticos, pois isso ajuda a preservar a frescura e o sabor por mais tempo. Dessa forma, você sempre terá uma delícia à mão quando bate aquela vontade!
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