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Bife na Airfryer



Receita de Bife na Airfryer

Você já experimentou fazer bife na airfryer? Eu descobri essa receita há pouco tempo e fiquei impressionada com o resultado. O bife fica suculento, macio e saboroso, sem precisar de óleo ou fritura. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e prática.

Para fazer bife na airfryer, você só precisa temperar a carne do seu jeito e colocar na cesta da airfryer. Depois, é só ajustar o tempo e a temperatura e esperar ficar pronto. Você pode variar o ponto da carne conforme a sua preferência, deixando mais ou menos tempo na airfryer.

O bife na airfryer combina com qualquer acompanhamento, desde saladas e legumes até arroz e feijão. Você pode fazer essa receita em qualquer ocasião, seja no dia a dia ou em um almoço especial. É uma forma simples e rápida de preparar uma carne deliciosa e nutritiva.

Bolo de Banana na Airfryer



Receita de Bolo de banana na airfryer

A receita de bolo de banana na airfryer tem sido uma descoberta maravilhosa para mim. Aprendi essa receita devido à minha necessidade de comer apenas comidas saudáveis.

O processo de preparo é simples e direto, tornando a receita acessível para todos.

O bolo tem uma textura macia e um sabor delicioso que é realçado pelo uso da airfryer. É uma opção perfeita para qualquer ocasião, seja durante a semana, no fim de semana ou em ocasiões especiais.

Apesar de ser uma receita fácil de fazer, requer atenção aos detalhes para garantir o melhor resultado.

Espero que você tenha gostado da receita apresentada!

Receita de Linguiça na Airfryer



Receita de Linguiça na Airfryer

Você já experimentou fazer linguiça na airfryer? Eu descobri essa receita há pouco tempo e fiquei impressionada com o resultado. A linguiça fica crocante por fora e suculenta por dentro, sem precisar de óleo ou fritura. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e saborosa.

Para fazer essa receita, você só precisa de linguiça, papel alumínio e temperos a gosto. Você pode usar linguiça fresca ou defumada, de porco ou de frango, do sabor que preferir. O papel alumínio serve para evitar que a gordura da linguiça respingue na airfryer e facilitar a limpeza depois. Os temperos podem ser sal, pimenta, alho, ervas, vinagre, mostarda ou o que você quiser.

Essa receita é muito fácil e rápida de fazer. Você só precisa cortar a linguiça em pedaços, enrolar no papel alumínio, colocar na airfryer e programar o tempo e a temperatura. Em cerca de 15 minutos, você tem uma linguiça deliciosa e crocante, que pode servir como aperitivo, acompanhamento ou refeição principal. Eu aprendi essa receita por causa da minha necessidade de comer apenas comidas saudáveis, mas também porque adoro linguiça e não queria abrir mão desse prazer.

Que tal fazer essa receita junto comigo? Eu tenho certeza que você vai se surpreender com o sabor e a praticidade dessa linguiça na airfryer. Siga os passos abaixo e depois me conte o que achou.

Bolo de Cenoura Fit na Airfryer



Tempo Total de Preparo e Cozimento

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 20 a 25 minutos

Rendimento da Receita

  • Essa receita rende 10 porções de aproximadamente 80 g cada.

Batata Frita na Airfryer



Receita de Batata Frita na Airfryer

A receita de hoje é uma das principais que eu adoro fazer na minha airfryer. Sim, é possível fazer batata frita na airfryer  sem usar óleo e sem perder o sabor e a crocância. Quer saber como? Então continue lendo esse post.

A batata frita na airfryer é uma ótima opção para quem quer comer um petisco delicioso e saudável. Ela fica sequinha por fora e macia por dentro, e você pode temperar do jeito que preferir. Além disso, é muito fácil e rápida de fazer, basta cortar as batatas, temperar e colocar na fritadeira elétrica.

Essa receita é ideal para qualquer ocasião, seja durante a semana, no fim de semana ou em um dia especial. Você pode servir como acompanhamento ou como aperitivo, com os molhos de sua preferência.

Que tal fazer essa receita junto comigo? Vamos lá!

Batata Frita na Airfryer

Informação Nutricional

A informação nutricional a seguir se refere a uma porção de 100 g de batata frita na airfryer, preparada com os ingredientes indicados na receita.

  • Calorias: 108,91 kcal
  • Carboidratos: 19,60 g
  • Proteínas: 2,40 g
  • Gorduras Totais: 2,67 g
  • Gorduras Saturadas: 0,40 g
  • Gorduras Trans: 0,00 g
  • Fibras: 1,60 g
  • Sódio: 0,08 mg

Tempo Total de Preparo e Cozimento

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 15 a 20 minutos

Rendimento da Receita

  • Essa receita rende 4 porções de aproximadamente 100 g cada.

Pão de Queijo Fit na Airfryer



Como Fazer Pão de Queijo Fit na Airfryer

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do YouTube: @passoapassocomkatia

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do receitinhas leves de como fazer pão de queijo fit na airfryer.

Receita de Pão de Queijo Fit na Airfryer

Você já experimentou fazer pão de queijo fit na airfryer? Eu adoro essa receita porque é uma forma de matar a vontade de comer esse quitute mineiro sem sair da dieta.

Além disso, é muito fácil e rápido de fazer, basta misturar os ingredientes e levar à fritadeira elétrica.

O pão de queijo fit na airfryer fica com uma textura macia por dentro e crocante por fora, e o sabor é incrível.

Você pode usar o queijo de sua preferência, mas eu gosto de usar o queijo minas padrão curado, que é mais firme e tem menos gordura. Também uso batata doce no lugar do leite, o que deixa a massa mais nutritiva e saborosa.

Essa receita é ótima para fazer em qualquer ocasião, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou até mesmo para receber visitas. É uma opção saudável e deliciosa que agrada a todos.

Eu aprendi essa receita com uma amiga que também é fã de pão de queijo e de airfryer, e desde então não parei mais de fazer.

Que tal experimentar você também? Vem comigo que eu te ensino o passo a passo!

Pão de Queijo Fit na Airfryer

Informação Nutricional

Cada porção de pão de queijo fit na airfryer tem cerca de 30 gramas e contém as seguintes informações nutricionais:

  • Calorias: 93 kcal
  • Carboidratos: 11 g
  • Proteínas: 3 g
  • Gorduras: 4 g
  • Gorduras saturadas: 1 g
  • Fibra alimentar: 1 g
  • Sódio: 97 mg
  • Cálcio: 66 mg

Tempo Total de Preparo e Cozimento

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 15 minutos
  • Tempo total: 25 minutos

Rendimento da Receita

  • Essa receita rende cerca de 20 pães de queijo, com aproximadamente 30 gramas cada um.

Pão de Alho na Airfryer



Como Fazer Pão de Alho na Air Fryer

Para quem gosta de receita em vídeo, indique um do canal do Youtube: @Havanoficial

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do receitinhas leves de como fazer pão na airfryer.

Receita de Pão de Alho na Airfryer

Pão de alho na airfryer é uma receita que eu adoro fazer em casa. É muito fácil de preparar, basta misturar alguns ingredientes e espalhar sobre o pão.

Depois é só levar para a airfryer e esperar ficar dourado e crocante.

Esse pão de alho é perfeito para servir como aperitivo ou acompanhamento de uma refeição. Ele tem um sabor delicioso, com o alho bem presente e o queijo derretido.

A textura é macia por dentro e crocante por fora, uma combinação irresistível.

Eu aprendi essa receita com uma amiga que também tem uma airfryer e me ensinou o truque para deixar o pão de alho bem assado e saboroso.

Eu testei e aprovei, e desde então faço sempre que tenho vontade de comer algo diferente e gostoso.

Que tal fazer essa receita junto comigo? Eu vou te mostrar o passo a passo de como fazer pão de alho na airfryer e te dar algumas dicas para não errar. Vamos lá?

Pão de Alho na Airfryer

Informação Nutricional

Uma porção de pão de alho na airfryer, considerando um pão francês inteiro (50 gramas), tem as seguintes informações nutricionais:

  • Calorias: 230 kcal
  • Carboidratos: 12 g
  • Proteínas: 7,75 g
  • Gorduras: 12,78 g

Esses valores podem variar de acordo com a marca dos ingredientes, o tamanho do pão e a quantidade de recheio usado.

Tempo total de Preparo e Cozimento

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 10 minutos

Rendimento da Receita

  • Essa receita rende 6 porções de pão de alho, sendo cada porção um pão francês inteiro.

Batata Doce na Airfryer

Batata doce na airfryer é uma receita leve, saudável e deliciosa. Aprenda como fazer com apenas 5 ingredientes e surpreenda-se com o sabor.



Como fazer batata doce na airfryer

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do YouTube: @Carolsita26

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do receitinhas leves de como fazer batata doce na airfryer.

Receita de Batata Doce na Airfryer

Você já experimentou fazer batata doce na airfryer? Essa é uma forma prática e deliciosa de preparar esse legume que é rico em fibras, vitaminas e minerais.

A batata doce fica crocante por fora e macia por dentro, com um sabor levemente adocicado que combina com diversos acompanhamentos.

Fazer batata doce na airfryer é muito simples e rápido. Você só precisa cortar as batatas em rodelas ou palitos, temperar com sal, azeite e os condimentos que preferir, e levar para assar na airfryer por cerca de 20 minutos.

O resultado é uma batata doce dourada e saborosa, que pode ser servida como entrada, petisco ou acompanhamento.

Essa receita é ideal para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, pois a batata doce é uma ótima fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e prolongada.

Além disso, a airfryer dispensa o uso de óleo para fritar, o que reduz as calorias e as gorduras da receita. Você pode fazer essa receita ao longo da semana, para variar o cardápio, ou no fim de semana, para surpreender a família e os amigos.

Que tal fazer essa receita de batata doce na airfryer junto comigo? Eu aprendi essa receita com uma amiga que também adora cozinhar e compartilhar dicas culinárias.

Eu tenho certeza que você vai adorar essa receita, pois ela é fácil, rápida e muito gostosa. Vamos lá?

Batata Doce na Airfryer

Informação Nutricional

A informação nutricional a seguir é referente a uma porção de 125 g de batata doce na airfryer, que corresponde a um quarto da receita.

  • Calorias: 114 kcal
  • Carboidratos: 23,5 g
  • Proteínas: 1,7 g
  • Gorduras: 1,8 g
  • Gorduras saturadas: 0,3 g
  • Gorduras monoinsaturadas: 1,3 g
  • Gorduras poliinsaturadas: 0,2 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Fibras: 3,5 g
  • Sódio: 153 mg
  • Potássio: 382 mg
  • Cálcio: 22 mg

Tempo Total de Preparo e Cozimento

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 20 minutos

Rendimento da Receita

  • Essa receita rende 4 porções de aproximadamente 125 g cada.

Bolo de Laranja Fit na Airfryer

Bolo de Laranja Fit na Airfryer é uma receita deliciosa, fácil e saudável. Aprenda como fazer esse bolo fofinho e aromático com poucos ingredientes e sem farinha de trigo.



Receita de Bolo de Laranja Fit na Airfryer

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do YouTube: @Comidinhasdochef

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do receitinhas leves de como fazer bolo de laranja fit na airfryer.

Receita de Bolo de Laranja Fit na Airfryer

Hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa e saudável de bolo de laranja fit na airfryer.

Eu aprendi essa receita com uma amiga que também adora cozinhar de forma prática e nutritiva.

Ela me contou que esse bolo é feito com ingredientes simples, mas que resultam em um bolo macio, úmido e aromático.

O bolo de laranja fit na airfryer é uma ótima opção para quem quer comer um doce sem culpa, pois leva farinha de arroz, adoçante culinário, óleo de coco e suco de laranja natural.

Além disso, o bolo é assado na airfryer, que é um eletrodoméstico que usa ar quente para cozinhar os alimentos, reduzindo a quantidade de gordura e calorias.

Eu gosto de fazer esse bolo para o café da manhã ou para o lanche da tarde, pois ele combina muito bem com um chá ou um café.

Ele também é uma boa pedida para levar para o trabalho ou para a escola, pois é fácil de transportar e de armazenar.

O bolo de laranja fit na airfryer é uma receita simples, rápida e saborosa, que agrada a todos os paladares.

Que tal experimentar essa receita hoje mesmo? Eu tenho certeza que você vai se surpreender com o resultado.

Acompanhe o passo a passo abaixo e faça o seu bolo de laranja fit na airfryer junto comigo. Vamos lá?

Bolo de Laranja Fit na Airfryer

Informação Nutricional

Uma porção de 80 g de bolo de laranja fit na airfryer contém, aproximadamente:

  • Calorias: 197 kcal
  • Carboidratos: 28 g
  • Proteínas: 2 g
  • Gorduras: 8 g
  • Fibras: 1 g
  • Vitamina C: 15 mg
  • Cálcio: 16 mg
  • Ferro: 0,4 mg

Tempo Total de Preparo e Cozimento

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 25 minutos
  • Tempo total: 35 minutos

Rendimento da Receita

  • Essa receita rende 8 porções de aproximadamente 80 g cada.

Chips de Abóbora na Airfryer

Venha saber como fazer chips de abóbora na airfryer e se deliciar em casa comendo uma versão mais saudável de chips. Ideal para assistir aquele filme maneiro.



Assista essa Receita em Vídeo

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do Youtube: @temperodamel7140

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do receitinhas leves de como fazer chips de abóbora na airfryer.


Receita de Chips de Abóbora na Airfryer

Você já experimentou chips de abóbora na airfryer? Eu descobri essa receita há pouco tempo e fiquei encantada com o resultado. É uma forma diferente e saudável de aproveitar a abóbora, que é um legume rico em vitaminas, fibras e antioxidantes.

Para fazer essa receita, você só precisa de abóbora, azeite, sal e os temperos que preferir. Eu gosto de usar páprica, orégano e alho em pó, mas você pode variar de acordo com o seu paladar.

O segredo é cortar a abóbora em fatias bem finas e uniformes, para que fiquem crocantes e sequinhas na airfryer.

Os chips de abóbora na airfryer são ótimos para servir como petisco, acompanhamento ou até mesmo como lanche da tarde.

Eles ficam prontos em cerca de 20 minutos e podem ser consumidos quentes ou frios. Eu aprendi essa receita com uma amiga que também adora cozinhar na airfryer e desde então não parei mais de fazer.

Que tal experimentar também? Vem comigo que eu te ensino o passo a passo.

Chips de Abóbora na Airfryer

Informação Nutricional

Cada porção de 50 g de chips de abóbora na airfryer contém aproximadamente:

  • Calorias: 64 kcal
  • Carboidratos: 6 g
  • Proteínas: 1 g
  • Gorduras: 4 g
  • Fibras: 1 g
  • Sódio: 59 mg
  • Potássio: 176 mg

Tempo Total de Preparo e Cozimento

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 10 minutos

Rendimento da Receita

  • Essa receita rende cerca de 4 porções de 50 g cada.

Pinhão na airfryer



Durante minha jornada culinária, aprendi muitas maneiras de transformar ingredientes simples em delícias saudáveis.

A receita de pinhão na airfryer é uma dessas descobertas. O preparo envolve apenas alguns passos simples, mas o resultado final é notável.

O pinhão é um ingrediente versátil, com uma textura que me surpreende sempre que o utilizo. Após ser assado na airfryer, ele fica crocante por fora, mas mantém um interior macio e saboroso. É uma delícia que combina perfeitamente com muitas refeições.

Esta receita é ideal para qualquer dia da semana, não só pela rapidez do preparo, mas também pelo sabor marcante que agrada a todos. Aprendi a prepará-la durante uma visita a um amigo chef, que também é fã de receitas saudáveis.

Assim, convido vocês a experimentarem o pinhão assado na airfryer e descobrirem o prazer de cozinhar refeições saudáveis em casa.


Informação nutricional

As informações a seguir são referentes a uma porção padrão de 100g da receita.

  • Calorias: 174 kcal
  • Proteínas: 2.4 g
  • Carboidratos: 36.4 g
  • Gorduras: 1.4 g
  • Fibra: 14.3 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)

Tempo total de preparo e cozimento

  • Tempo de preparo: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 25 minutos

Rendimento da receita

Esta receita rende para 4 pessoas. Agora, vamos aprender como fazer pinhão na airfryer. Não deixem de compartilhar suas experiências no preparo dessa deliciosa receita de pinhão.


Publicado em 14/2/2024 - 15h58
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Batata doce na airfryer é uma receita leve, saudável e deliciosa. Aprenda como fazer com apenas 5 ingredientes e surpreenda-se com o sabor.
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Bolo de Laranja Fit na Airfryer

Bolo de Laranja Fit na Airfryer é uma receita deliciosa, fácil e saudável. Aprenda como fazer esse bolo fofinho e aromático com poucos ingredientes e sem farinha de trigo.
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Chips de Abóbora na Airfryer

Venha saber como fazer chips de abóbora na airfryer e se deliciar em casa comendo uma versão mais saudável de chips. Ideal para assistir aquele filme maneiro.