Receita de Abacaxi e Gengibre: Elimine a Tosse e Fortaleça sua Imunidade

Receita de Abacaxi e Gengibre que elimina a tosse e fortalece sua imunidade com ingredientes naturais e saborosos.

Ingredientes

• 1/2 abacaxi (casca higienizada)
• 1 pedaço de gengibre (com cerca de 1 dedo de largura)
• 1 rodela de batata doce
• 5 a 6 folhas de hortelã
• 500 ml de água
• suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de mel (opcional)
• 5 gotas de óleo de eucalipto

Modo de Preparo

1. Lave muito bem o abacaxi e corte uma rodela da parte da casca. Descarte a coroa.
2. Coloque a rodela de abacaxi, o gengibre descascado, a batata doce, as folhas de hortelã, a água e o suco de limão no liquidificador.
3. Se desejar, adicione o mel e o óleo de eucalipto. Bata tudo até ficar homogêneo.
4. Sirva em um copo e, de preferência, beba em jejum pela manhã.

Curiosidades

Este suco é uma maneira deliciosa e saudável de fortalecer seu sistema imunológico. A casca de abacaxi, rica em nutrientes, ajuda na eliminação de células danificadas e na melhora da imunidade.

Cuidado ao usar o gengibre, sempre consulte um médico se tiver dúvidas. Ele é um poderoso anti-inflamatório e favorece a digestão. Experimente também intercalar este suco com outras receitas saudáveis.

O limão não só dá um toque cítrico ao suco, mas também aumenta a absorção de antioxidantes. Sweet você quiser um pouco mais doce, o mel é uma excelente adição. Tenha sempre ingredientes frescos à mão!

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