Receita de bebida desintoxicante: Deliciosa e fácil de preparar para emagrecer

Receita de bebida desintoxicante que ajuda a desinchar e emagrecer de forma saudável e saborosa. Confira como preparar!

Ingredientes

• 2 cm de gengibre fresco
• 1 colher de sopa de canela em pó
• 1 colher de sopa de flores de camomila secas
• 1 pepino médio, fatiado
• 1 limão cortado em rodelas
• 1 litro de água potável

Modo de Preparo

1. Ferva a água com o gengibre e a canela por 5-10 minutos. Desligue o fogo e adicione a camomila, deixando em infusão por alguns minutos.
2. Coe o chá em uma jarra e acrescente o pepino fatiado e as rodelas de limão. Misture bem.
3. Complete a jarra com água potável e leve à geladeira. O ideal é consumir ao longo do dia, preferencialmente no máximo até o dia seguinte.

Curiosidades

Essa bebida de desintoxicação é perfeita para quem procura alternativas saudáveis e refrescantes. Além de inibir a fome, ela pode ser uma deliciosa substituta para os refrigerantes.

Experimente adicionar outras frutas, como morango ou abacaxi, para variar o sabor e obter diferentes benefícios. Pesquisa sugere que frutas como essas também ajudam na digestão, tornando a mistura ainda mais saudável.

Por último, lembre-se de manter uma boa hidratação ao longo do dia. Isso ajuda a potencializar os efeitos diuréticos da bebida, promovendo ainda mais o desinchaço e a perda de peso.

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