Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de 5 Minutos: Delicioso, Sem Açúcar, Sem Trigo e Super Prático
Receita de Bolo de 5 Minutos: Delicioso, Sem Açúcar, Sem Trigo e Super Prático
Receita de Bolo de 5 Minutos: Aprenda a fazer um doce prático, delicioso e saudável, sem açúcar, trigo, leite ou ovo.
Ingredientes
- 1 xícara de água
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de chocolate em pó
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1 colher de sopa de chia
- 1/2 xícara de xilitol
- 1/2 xícara de amido de milho
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo
- Misture a água, o óleo de coco e o chocolate em pó em uma tigela até que fiquem bem incorporados.
- Adicione o xilitol, a farinha de arroz, a chia, o amido de milho e o fermento. Misture tudo até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada e asse no forno a 180 graus por 10 minutos ou até que um palito saia limpo.
- Para a calda, misture água, cacau e xilitol. Leve ao micro-ondas por 40 segundos, depois misture bem e despeje sobre o bolo.
Curiosidades
Essa receita é excelente para quem busca opções saudáveis e livres de alérgenos. Substituindo ingredientes comuns, você pode criar um bolo gostoso e nutritivo.
Utilize chocolate em pó de alta qualidade para garantir um sabor intenso. Quanto maior a porcentagem de cacau, mais benefícios você terá!
Para encorpar a receita, a farinha de arroz é uma boa escolha, mas você também pode experimentar a farinha de aveia como alternativa. Ambas oferecem texturas diferenciadas!
Anteriores
- Receita de Bolo de Abacaxi Fofinho de Liquidificador Sem Glúten e Sem Lactose
- Receita de Bolo de Abacaxi Invertido Simples Sem Glúten e Sem Lactose Delicioso
- Receita de Bolo de Abóbora com Coco Saudável e Delicioso para o Seu Café da Manhã