Receita de Chás para Pressão Alta: Descubra os Melhores Para Melhorar Sua Saúde

Receita de Chás para Pressão Alta que ajudam a regular a pressão e melhoram o bem-estar. Aprenda a preparar e como tomar cada um!

Ingredientes

• 1 colher de chá de hibisco
• 1 dente de alho
• 1 colher de chá de manjericão
• 1 colher de sopa de salsinha picada
• 1 colher de chá de cavalinha
• 1 colher de chá de dente de leão
• 1 colher de chá de folhas de oliveira

Modo de Preparo

1. Adicione 1 colher de chá do hibisco em 300 ml de água fervendo. Deixe em infusão por 10 a 15 minutos e consuma.
2. Amasse 1 dente de alho e deixe agir por 15 minutos. Adicione em água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Coe, se desejar, e beba.
3. Utilize 1 colher de chá das folhas picadas e adicione em 300 ml de água fervendo. Espere 10 minutos antes de coar e consumir.
4. Coloque 1 colher de sopa de salsinha picada em 300 ml de água fervendo e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
5. Adicione 1 colher de chá de cavalinha em 300 ml de água fervendo. Deixe em infusão por 10 minutos antes de coar.
6. Misture 1 colher de chá de dente de leão em 300 ml de água fervente e deixe por 10 minutos antes de coar.
7. Coloque 1 colher de chá de folhas de oliveira em 300 ml de água fervendo. Espere 10 minutos antes de coar.

Curiosidades

O chá de hibisco é uma excelente alternativa para quem busca controlar a pressão arterial. Além do sabor agradável, sua preparação é prática e os benefícios são muitos.

O chá de alho pode não ser a melhor escolha para todos, mas é uma alternativa poderosa que pode auxiliar na circulação e pressão arterial. Lembre-se sempre de ouvir seu corpo.

Incorporar chás aromáticos, como o de manjericão e salsinha, em sua rotina diária pode ser uma forma deliciosa e saudável de cuidar do seu coração. Varie as receitas e descubra novos sabores!

Anteriores

• Receita de Frutas para Baixar o Colesterol Alto e Melhorar a Saúde
• Receita de Frutas para Baixar os Triglicerídeos Altos e Melhorar sua Saúde
• Receita de Frutas para a saúde após os 50 anos: Delícias Nutritivas para Você