Receita de Limão: Descubra Os Benefícios e Dicas Para Usar na Cozinha

Receita de Limão traz dicas essenciais sobre seus benefícios e como utilizá-lo em pratos deliciosos e saudáveis.

Ingredientes

• 2 limões frescos
• 1 litro de água
• 1 colher de sopa de mel (opcional)
• Folhas de hortelã (opcional)

Modo de Preparo

1. Comece lavando bem os limões. Em seguida, corte-os ao meio e esprema o suco em uma jarra com 1 litro de água.
2. Se desejar, adicione uma colher de sopa de mel para adoçar a bebida. Misture tudo e, se quiser, adicione folhas de hortelã para um toque refrescante.
3. Coloque a água com limão na geladeira por pelo menos 30 minutos. Sirva gelada e aproveite esta bebida saudável e revitalizante.

Curiosidades

O limão é um superalimento que traz diversos benefícios para a saúde. Seu consumo é versátil: pode ser consumido em água, sucos e até em pratos doces e salgados.

A casca do limão também é rica em nutrientes e pode ser utilizada para conferir sabor a marinadas e sobremesas. Aproveite seu potencial ao máximo.

Consuma o limão fresco e evite deixá-lo exposto por muito tempo, pois a vitamina C se oxida rapidamente. Utilize-o sempre que possível para garantir todos os seus benefícios!

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