Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Suco Seca Barriga Poderoso Para Desinchar e Ativar o Metabolismo
Receita de Suco Seca Barriga Poderoso Para Desinchar e Ativar o Metabolismo
Receita de Suco Seca Barriga Poderoso que ajuda a desinchar e perder medidas de forma natural e saudável.
Ingredientes
- 1/2 abacaxi maduro
- 1 colher de sopa de linhaça dourada
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 1 punhado de salsinha
- 2 folhas de couve
- 1 xícara de água
Modo de Preparo
- Descasque e corte o abacaxi em pedaços. Coloque o abacaxi, a linhaça, o gengibre, a salsinha e a couve no liquidificador. Adicione a água e bate tudo até ficar homogêneo.
- Coe o suco se preferir, mas você pode consumir com a polpa. Sirva gelado e aproveite!
Curiosidades
Para um suco refrescante e saudável, você pode experimentar adicionar pepino à receita. O pepino é hidratante e ajuda na desintoxicação do organismo.
Outra dica é substituir a linhaça dourada por chia, que também é rica em ômega 3 e proporciona um sabor diferente ao suco!
Adicione um pouco de limão ao final para um toque cítrico; isso não apenas melhora o sabor, mas também potencializa a absorção de nutrientes. Você também pode adicionar gelo para uma bebida mais refrescante.
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