Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Low Carb: Delícia Rápida Sem Trigo e Baixa em Carboidratos

Por valeriac
Publicado em 8/7/2025 às 00h00
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Receita de Pão Low Carb: Delícia Rápida Sem Trigo e Baixa em Carboidratos

Receita de Pão Low Carb perfeita para quem busca uma opção deliciosa, rápida e saudável sem trigo. Conheça essa maravilha de baixa caloria.

Preparo: 30 min.
Rendimento: 2
Fração: 200g
87 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Misture os ovos, o farelo de aveia e uma pitada de sal até obter uma massa homogênea. Reserve.
  2. Aqueça uma frigideira com azeite. Coloque a mistura da panqueca e deixe cozinhar até as bordas soltarem. Não é necessário virar.
  3. Misture o frango desfiado, a ricota e os grãos. Adicione sal e cebolinha a gosto.
  4. Coloque o recheio na panqueca e enrole. Decore com cebolinha para finalizar.
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Curiosidades

Esta receita é perfeita para quem busca uma refeição rápida, saudável e saborosa. Experimente adicionar diferentes recheios, como legumes ou queijos variados, para inovar na sua panqueca!

Se você está em busca de opções com menos carboidratos, considere substituir a ricota por um queijo cottage, que é mais leve e também rico em proteínas. Assim, mantém o prato leve e nutritivo!

Para deixar sua panqueca ainda mais saborosa, adicione ervas frescas como salsinha ou manjericão à mistura do recheio. Isso não só melhora o gosto, mas também acrescenta nutrientes e cores ao prato.

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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