Receita de Suco para Perder Barriga: Rápido, Fácil e Delicioso Para Desinflamar

Receita de Suco para Perder Barriga que é saboroso, saudável e ajuda a controlar a fome e melhorar o intestino.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de orégano seco
• 2 xícaras de água fervente
• 1 maçã verde
• 1 cenoura média
• 1 colher de chá de cúrcuma
• 1 pedaço pequeno de gengibre fresco

Modo de Preparo

1. Ferva a água e adicione o orégano. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
2. Coe o chá de orégano e coloque no liquidificador.
3. Adicione a maçã, a cenoura, a cúrcuma e o gengibre ao liquidificador com o chá.
4. Bata até obter uma mistura homogênea. Evite coar para manter as fibras.
5. Sirva imediatamente e aproveite os benefícios!

Curiosidades

Essa bebida é uma ótima alternativa saudável para quem busca emagrecer e melhorar a digestão. O suco combina ingredientes ricos em fibras e propriedades anti-inflamatórias.

O uso do orégano no chá base é uma excelente escolha, pois além de saboroso, ajuda na saúde intestinal e na diminuição dos gases. E não esqueça, o gengibre é um ótimo aliado no combate à retenção de líquidos!

Pode-se adicionar outras frutas ou vegetais a gosto, como laranja ou couve, para beneficiar ainda mais seu suco. Além disso, a ingestão da bebida pela manhã potencializa os efeitos na sua rotina alimentar.

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