Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Saudável: Apenas 2 Ingredientes e Pronto em 3 Minutos!
Receita de Bolo Saudável: Apenas 2 Ingredientes e Pronto em 3 Minutos!
Receita de Bolo Saudável feito com apenas 2 ingredientes, fácil, rápido e delicioso sem açúcar, farinha, leite ou ovo!
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 3 colheres de sopa de cacau 100%
Modo de Preparo
- Amasse as bananas até formar um purê homogêneo.
- Adicione o cacau 100% e misture bem até obter uma massa consistente.
- Coloque a massa em um recipiente e asse no micro-ondas por 3 minutos ou no forno convencional por cerca de 15 minutos.
- Deixe esfriar e leve à geladeira para ficar mais firme antes de servir.
- Decore com granulado vegano ou raspas de chocolate, se desejar.
Curiosidades
Se você adora sobremesas práticas e saudáveis, essa é a receita perfeita! Lembre-se de usar bananas bem maduras para garantir um sabor mais intenso e doce sem açúcar.
Além disso, o cacau 100% é uma ótima opção para quem quer adicionar mais fibras e antioxidantes à dieta. Sinta-se à vontade para experimentar outros tipos de chocolate em pó, mas priorize os que são livres de açúcar!
Não se esqueça de compartilhar essa receita incrível com amigos e familiares. Todo mundo vai adorar esse docinho que é econômico, fácil de fazer e cheio de sabor!
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