Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pizza Low Carb: Deliciosa, Fácil e Custa Pouco Para Fazer em Casa
Receita de Pizza Low Carb: Deliciosa, Fácil e Custa Pouco Para Fazer em Casa
Receita de Pizza Low Carb perfeita, deliciosa e fácil de fazer com poucos ingredientes!
Ingredientes
- 1 xícara de queijo ralado (mussarela ou queijo da sua preferência)
- 2 colheres de sopa de linhaça moída
- 1 clara de ovo
- 1 colher de chá de alho em pó
- 2 colheres de sopa de molho de tomate sem açúcar
- Queijo a gosto (mussarela light)
- 1/4 de pimentão verde picado
- 1/4 de cebola picada
- Azeitonas a gosto
- Orégano a gosto
Modo de Preparo
- Derreta o queijo no micro-ondas e misture com a linhaça moída. Adicione a clara de ovo e o alho em pó e misture até formar uma massa consistente.
- Coloque a massa entre dois papéis vegetais e abra com um rolo até atingir a espessura desejada. Transfira para a assadeira.
- Asse a massa em forno pré-aquecido a 200 graus Celsius por aproximadamente 15 minutos, ou até que esteja dourada.
- Retire a massa do forno e espalhe uma camada de molho de tomate. Acrescente o queijo, pimentão, cebola, azeitonas e polvilhe orégano.
- Leve novamente ao forno por mais 10-15 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e os vegetais cozidos.
Curiosidades
Essa pizza low carb é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta saudável e deliciosa. Uma dica é usar queijos variados, como parmesão ou gouda, que trazem sabores únicos.
Além disso, você pode variar os vegetais na cobertura, incluindo espinafre, abobrinha ou cogumelos. Isso aumenta o valor nutricional e traz uma explosão de sabor a cada mordida!
Se você gosta de um toque picante, adicione pimenta vermelha ou jalapeño à cobertura. Essa pitada extra pode elevar seu prato e torná-lo ainda mais irresistível!
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