Receita de Salada Desintoxicante Para Desinchar e Emagrecer Com Facilidade

Receita de Salada Desintoxicante deliciosa, fácil e low carb para desinchar e emagrecer! perfeita para incluir na sua rotina saudável.

Ingredientes

• 2 xícaras de repolho cru ralado
• 1 talo de aipo picado
• 1 pimentão vermelho picado
• 1 pepino fatiado
• 1 lata de sardinha em azeite
• 1 ovo cozido picado
• 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
• Suco de 1 limão
• Cebolinha desidratada a gosto

Modo de Preparo

1. Rale o repolho e corte o aipo, pimentão e pepino em pedaços pequenos.
2. Em uma tigela, misture todos os vegetais com a sardinha e o ovo cozido picado.
3. Adicione o iogurte, o suco de limão e a cebolinha. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
4. Sirva imediatamente ou conserve na geladeira para consumir depois.

Curiosidades

Para deixar essa receita ainda mais nutritiva, experimente adicionar diferentes vegetais conforme sua preferência. Abobrinhas, cenouras e ervilhas são ótimas opções!

Aproveite o preparo da saladinha para incluir ervas frescas como salsinha e manjericão, que além de realçar o sabor, proporcionam muitos benefícios à saúde.

Se você deseja variar a proteína, troque a sardinha por atum ou mesmo peito de frango desfiado, criando novas versões dessa deliciosa saladinha rendendo ainda mais sabor!

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