Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de sobremesa saborosa: Deliciosa e fácil com apenas 3 ingredientes naturais.
Receita de sobremesa saborosa: Deliciosa e fácil com apenas 3 ingredientes naturais.
Receita de sobremesa saborosa e fácil de fazer, utilizando apenas 3 ingredientes naturais.
Ingredientes
- 2 ovos
- 1 maçã ralada com casca
- 100g de coco ralado sem açúcar
- 1 colher de sopa de essência de baunilha (opcional)
- 1 colher de chá de canela em pó
Modo de Preparo
- Bata os ovos no liquidificador. Acrescente a maçã ralada espremida, o coco ralado, a essência de baunilha e a canela. Bata até obter uma massa homogênea.
- Unte uma forma com óleo de coco e coloque um papel vegetal, se desejar. Despeje a massa e decore com fatias de maçã e uma pitada de canela.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos. Faça o teste do palito para verificar se está assado.
Curiosidades
Dicas para incrementar sua receita: experimente adicionar uma pitada de noz-moscada junto com a canela para um sabor mais intenso. Essa especiaria harmoniza muito bem com maçã.
Outra sugestão é substituir a maçã por pera ralada. A pera traz uma suavidade e umidade à receita que pode resultar em um bolo ainda mais irresistível. Não deixe de testar!
Se você quiser um toque crocante, acrescente nozes ou castanhas picadas à massa antes de assar. Elas vão adicionar textura e um sabor especial que combina perfeitamente com o coco.
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