Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Vinagre de Maçã com Mel em Jejum: Benefícios e Como Usar Certo
Receita de Vinagre de Maçã com Mel em Jejum: Benefícios e Como Usar Certo
Receita de Vinagre de Maçã com Mel em Jejum para potencializar sua saúde e bem-estar. Aprenda a usar corretamente e conheça os benefícios.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 colher de chá de mel
- 300-400 ml de água
Modo de Preparo
- Dilua o vinagre de maçã na água. Misture bem até que esteja completamente integrado.
- Adicione o mel à mistura e mexa até que o mel se dissolva completamente. Beba em jejum.
- Para um sabor extra e benefícios adicionais, adicione uma pitada de canela à mistura.
Curiosidades
O vinagre de maçã com mel é uma combinação poderosa. Ao tomar pela manhã, você pode potencializar sua digestão e ajudar na perda de peso. Sempre dilua o vinagre em água!
Use um mel de qualidade, pois ele traz benefícios a saúde além de melhorar o sabor da mistura. Uma colher de chá é suficiente, evitando excessos e calorias desnecessárias!
Experimentar adicionar uma pitada de canela pode também trazer mais sabor e propriedades adicionais. A canela é conhecida por ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
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