Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Super Fofinho, Zero Açúcar e Trigo, Baixo em Carboidratos Delicioso
Receita de Bolo Super Fofinho, Zero Açúcar e Trigo, Baixo em Carboidratos Delicioso
Receita de Bolo Super Fofinho, Zero Açúcar e Trigo, perfeito para sua dieta low carb.
Ingredientes
- 200g de chocolate 70% ou mais
- 50ml de óleo de coco
- 100ml de leite (vegetal ou animal)
- 4 gemas de ovo
- 4 claras de ovo
- 150g de farinha de amêndoa
- 100g de adoçante culinário (ou 50g de açúcar mascavo)
Modo de Preparo
- Derreta o chocolate com óleo de coco e leite no microondas ou em banho-maria. Misture bem.
- Uma vez derretido, adicione as gemas ao chocolate ainda morno. Misture até ficar homogêneo.
- Bata as claras em neve. Quando estiverem quase firmes, adicione o adoçante e bata até o ponto de marshmallow.
- Misture delicadamente as claras em neve com a mistura de chocolate e farinha de amêndoa. Não é necessário fermento.
- Despeje a mistura em uma assadeira forrada com papel vegetal. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 35 a 40 minutos.
- Após assar, deixe esfriar e desenforme. Sirva e aproveite essa delícia!
Curiosidades
Além de ser uma delícia, essa receita é super saudável! Você pode substituir o chocolate por cacau em pó, se preferir uma versão ainda mais natural e potente em antioxidantes.
Outra dica é experimentar adicionar um toque de café expresso à mistura para um sabor mais intenso e sofisticado. O café complementa o chocolate de maneira incrível!
Servir o bolo com frutas vermelhas frescas ou uma compota sem açúcar pode elevar ainda mais a experiência. A acidez das frutas combina perfeitamente com a doçura do bolo.
Anteriores
- Receita de Super Laxante: Como Limpar o Intestino e Desinchar a Barriga
- Receita de Sobremesa de 3 ingredientes: Uma Delícia Prática e Sem Leite Condensado
- Receita de Bolo Mesclado Delicioso Para Surpreender no Café da Tarde ou da Manhã