Receita de Refrigerante Caseiro para Emagrecer – Refrescante e Saudável

Receita de Refrigerante Caseiro para Emagrecer, saboroso e fácil de preparar, perfeito para quem busca uma opção saudável e refrescante.

Ingredientes

• 4 limões
• 2 laranjas
• 1 cenoura média
• 1 litro de água com gás

Modo de Preparo

1. Espreme o suco dos limões e laranjas em um liquidificador, adicionando o bagaço para maior sabor.
2. Rale a cenoura e adicione ao liquidificador com um pouco de água. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
3. Transfira a mistura para um jarro e adicione a água com gás, misturando com cuidado para não perder a efervescência.
4. Sirva em copos com gelo e desfrute do seu refrigerante natural caseiro.

Curiosidades

Este refrigerante natural é ideal para quem busca uma opção saudável e deliciosa, perfeita para qualquer ocasião. Experimente variar os ingredientes, adicionando outras frutas cítricas ou até ervas frescas.

Se preferir um toque mais doce, experimente o mel ou adoçantes naturais. O xilitol e a stevia são opções ótimas para manter a receita livre de calorias. Uma pitada de gengibre pode adicionar um sabor picante e refrescante.

Esta receita é uma excelente forma de introduzir mais vegetais na dieta, especialmente para as crianças que podem não gostar tanto da cenoura. Sirva gelado e com gelo para um refresco ainda mais agradável!

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