Receita de Sucos de Beterraba com Gengibre: descobrindo seus benefícios incríveis

Receita de Sucos de Beterraba com Gengibre que potencializa sua saúde e bem-estar. Aprenda todos os benefícios dessa combinação poderosa!

Ingredientes

• 1 beterraba pequena
• 1 cenoura média
• 1 maçã
• 1 pedaço pequeno de gengibre
• Suco de 1 limão
• 400 ml de água
• 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de Preparo

1. Lave e higienize bem a beterraba, cenoura, maçã, gengibre e limão. Descarte as pontas da beterraba e cenoura, e corte/os ingredientes em pedaços menores.
2. Coloque a beterraba, a cenoura e a água no liquidificador. Bata por alguns minutos até obter uma mistura homogênea.
3. Usando uma peneira, coe o suco batido e reserve o líquido que vai voltar ao liquidificador.
4. Adicione a maçã picada, o gengibre e o suco de limão ao líquido coado. Bate novamente por mais dois minutos.
5. Se desejar, adicione mel para adoçar. Misture bem e sirva frio. Seu suco de beterraba com gengibre está pronto!

Curiosidades

O suco de beterraba com gengibre é uma explosão de sabor e saúde! Para potencializar a receita, considere adicionar um punhado de espinafre, que traz mais nutrientes e um toque especial ao sabor.

Outra dica interessante é incorporar uma rodela de pepino. O pepino traz frescor, hidratação e ainda ajuda na digestão, tornando o seu suco ainda mais refrescante e benéfico para a saúde.

Se você deseja um toque de doçura, experimente adicionar uma colher de sopa de açúcar de coco ou um pouco de stevia. Assim, além de saudável, o suco ficará irresistivelmente saboroso!

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