Receita de Emagrecimento Rápido: Barato, Quase Zero Carboidratos e Delicioso

Receita de Emagrecimento Rápido que é fácil, saborosa e perfeita para quem quer comer à vontade.

Ingredientes

• 500g de repolho picado
• 3 ovos
• 1 dente de alho picado
• Sal a gosto
• Pimenta do reino a gosto
• 2 colheres de sopa de farinha de coco
• Maionese caseira (opcional)
• Gergelim (opcional)

Modo de Preparo

1. Bata o repolho no liquidificador, adicionando um pouco de água até obter uma consistência líquida. Reserve.
2. Adicione os ovos e o alho ao repolho batido. Misture bem até que tudo esteja homogêneo.
3. Inclua o sal e a pimenta do reino e bata novamente.
4. Adicione a farinha de coco aos poucos até obter uma consistência de massa. Deixe descansar por 5 minutos.
5. Transfira a massa para uma forma de silicone e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 25 minutos.
6. Retire do forno, adicione maionese e gergelim a gosto, e sirva!

Curiosidades

Para aumentar a versatilidade dessa receita, experimente adicionar outros vegetais ao repolho, como espinafre ou cenoura ralada. Isso não só ficará mais colorido, como também aumentará o valor nutricional.

Se você preferir uma alternativa mais proteica, adicione pedacinhos de peito de frango grelhado ou atum à massa antes de assar. Além de sabor, você traz mais sustância à sua refeição.

Experimente servir a massa com diferentes tipos de molhos. Além da maionese caseira, um molho de iogurte com ervas ou um azeite aromatizado pode ser uma opção leve e deliciosa.

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