Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolinho de Batata Doce: Delícia Sem Trigo e Sem Fritura, Rápida e Prática

Por valeriac
Publicado em 11/5/2025 às 05h00
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Receita de Bolinho de Batata Doce: Delícia Sem Trigo e Sem Fritura, Rápida e Prática

Receita de Bolinho de Batata Doce fácil e rápido, sem trigo e sem fritura, ideal para um lanche saudável e saboroso.

Preparo: 30 min.
Rendimento: 4
Fração: 100g
87 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Cozinhe as batatas-doces em água até ficarem macias. Depois, amasse-as até formar um purê.
  2. Tempere o purê com sal, pimenta-do-reino e azeite, misturando bem os ingredientes.
  3. Adicione a farinha de aveia aos poucos até dar o ponto, modelando a massa com as mãos.
  4. Modele a massa em pequenas bolinhas ou formatos desejados e passe no parmesão se for utilizar.
  5. Asse em forno pré-aquecido a 200 graus por 10 a 15 minutos até dourar.
  6. Retire do forno e sirva ainda quente com recheios de sua preferência.
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Curiosidades

Experimente adicionar especiarias como cominho ou curry à massa para um toque especial e aromas surpreendentes! Essas opções são ótimas para dar um sabor diferente.

Você pode substituir o parmesão por levedura nutricional para uma versão vegana, mantendo o sabor delicioso. Essa alternativa ainda proporciona diversos nutrientes e é super saudável!

Se preferir, crie mini pãezinhos recheados com os ingredientes de sua escolha, como queijos veganos ou legumes grelhados. É uma ótima maneira de inovar na receita!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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