Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Low Carb: Delícia Sem Açúcar e Com Apenas 4 Ingredientes Fáceis

Por valeriac
Publicado em 11/5/2025 às 03h00
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Receita de Bolo Low Carb: Delícia Sem Açúcar e Com Apenas 4 Ingredientes Fáceis

Receita de Bolo Low Carb perfeita, fácil e rápida com apenas 4 ingredientes. Poucas calorias e carboidratos para saborear sem culpa.

Preparo: 30 min.
Rendimento: 4
Fração: 150 g
67 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, misture o iogurte, a manteiga de amendoim, o adoçante e a essência de baunilha até ficar homogêneo.
  2. Hidrate a gelatina em água conforme as instruções e derreta no microondas ou em banho-maria.
  3. Adicione a gelatina derretida à mistura de iogurte e mexa bem para incorporar.
  4. Despeje a mistura em um refratário bonito e leve à geladeira por aproximadamente 2 horas.
  5. Depois de firme, adicione a cobertura de chocolate ou amendoim por cima antes de servir.
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Curiosidades

Essa receita é perfeita para quem busca uma sobremesa saborosa e de baixo carboidrato. Com poucos ingredientes, ela é fácil de preparar e fica deliciosa. Aproveite para personalizar com suas coberturas favoritas!

O uso do iogurte grego dá um toque de cremosidade e aumenta a quantidade de proteínas, enquanto a manteiga de amendoim oferece um gostinho especial e saudável. Teste diferentes combinações de sabores!

Lembre-se, a gelatina neutra é essencial para dar consistência à mousse. Sinta-se à vontade para fazer esta receita em porções individuais para servir em reuniões ou simplesmente para um lanche da tarde!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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