Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Aveia com Ovo Cru: Uma Delícia que Você Não Pode Deixar de Experimentar!
Receita de Aveia com Ovo Cru: Uma Delícia que Você Não Pode Deixar de Experimentar!
Receita de Aveia com Ovo Cru: Descubra como fazer essa delícia que vai te viciar!
Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 2 ovos
- 1/4 de xícara de água
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de azeite
- Molho de tomate a gosto
- Queijo (ex: mussarela light) a gosto
- Tomates fatiados a gosto
- Azeitonas a gosto
- Orégano a gosto
Modo de Preparo
- Hidrate a aveia em flocos com a água por alguns minutos, adicione os ovos, sal e azeite, misturando bem.
- Coloque a massa em um prato untado com azeite e asse no micro-ondas por cerca de 4 minutos.
- Espalhe o molho de tomate sobre a massa, acrescente o queijo, tomates, azeitonas e orégano a gosto.
- Leve a pizza de volta ao micro-ondas por mais 30 segundos para derreter o queijo.
Curiosidades
Além de ser uma opção saudável, a receita de pizza com massa de aveia é também super saborosa. Experimente adicionar diferentes vegetais ou proteínas, como frango grelhado ou tofu temperado!
Uma dica é deixar a massa descansar alguns minutos antes de assar. Isso ajuda a melhorar a textura e o sabor. Se preferir, você pode dar um toque especial usando ervas frescas como manjericão ou salsa!
Caso não tenha aveia em flocos, você pode substituí-la por farinha de aveia, que também é uma ótima opção sem glúten. A textura ficará um pouquinho diferente, mas ainda assim deliciosa!
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