Receita de bebida detox para perder barriga rapidamente e eliminar a fome com sabor

Receita de bebida detox para perder barriga rapidamente, deliciosa e saudável, perfeita para ajudar no emagrecimento de forma prática e saborosa.

Ingredientes

• 1 xícara de leite vegetal de amêndoas
• 2 colheres de sopa de amendoim cru ou torrado
• 1 colher de sopa de sementes de chia
• 1/2 xícara de morangos
• 1 colher de chá de canela
• Algumas gotas de essência de baunilha (opcional)

Modo de Preparo

1. Em um liquidificador, adicione o leite vegetal de amêndoas e as colheres de amendoim.
2. Junte as sementes de chia, morangos, canela e essência de baunilha ao liquidificador.
3. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
4. Despeje a vitamina em um copo e aproveite imediatamente para desfrutar de todos os nutrientes.

Curiosidades

Experimente adicionar uma colher de sopa de cacau em pó à sua vitamina para um sabor mais intenso e chocolateiro. O cacau é rico em antioxidantes e traz benefícios à saúde.

Para um toque crocante, inclua sementes de girassol ou abóbora na mistura. Elas oferecem nutrientes valiosos e uma textura diferenciada, tornando sua refeição ainda mais satisfatória.

Se deseja variar sua fruta, tente adicionar kiwi ou framboesa. Ambas são baixas em carboidratos e ricas em vitamina C, proporcionando frescor e sabor à sua vitamina.

Aproveite para inovar com especiarias! O gengibre, por exemplo, pode realçar o sabor da sua bebida e ainda traz propriedades anti-inflamatórias, contribuindo com a saúde.

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