Receita de Bolinho de Maçã e Aveia: Prática, Rápida e Zero Açúcar para Você

Receita de Bolinho de Maçã e Aveia fácil e saudável, sem açúcar, farinha ou leite. Prepare em apenas 3 minutos e desfrute!

Ingredientes

• 1 maçã inteira
• 1 maçã picada
• 1 colher de chá de canela em pó (opcional)
• 1 ovo
• 1/2 xícara de aveia em flocos
• 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo

1. Comece batendo no processador a maçã inteira, o ovo, a aveia e a canela até obter uma mistura homogênea. Em seguida, acrescente o fermento e misture delicadamente.
2. Misture os pedaços de maçã picada à massa. Isso garantirá que você tenha pedaços de maçã nos seus bolinhos, aumentando a umidade e o sabor.
3. Transfira a massa para um recipiente untado com azeite e asse em forno a 180°C por cerca de 15 minutos ou no micro-ondas por 2 minutos e meio.
4. Ao retirar do forno, você pode servir com um pouco de mel ou iogurte, e está pronto para saborear sua deliciosa receita saudável!

Curiosidades

Essa receita é perfeita para quem busca um lanche saudável e prático. Além disso, você pode variar os ingredientes a gosto, adicionando outras frutas como banana ou pera, que também funcionam perfeitamente.

Se você deseja dar um toque ainda mais especial, experimente adicionar nozes ou castanhas picadas à mistura. Elas trazem crocância e aumentam a quantidade de nutrientes, tornando a receita ainda mais saudável.

Uma opção de acompanhamento delicioso é o iogurte natural ou uma colher de mel. Isso não só aumenta o sabor, mas também adiciona cremosidade e um toque doce ao seu lanche saudável.

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