Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Cremoso: Delícia Fácil com 3 Minutos e 4 Ingredientes Saudáveis
Receita de Bolo Cremoso: Delícia Fácil com 3 Minutos e 4 Ingredientes Saudáveis
Receita de Bolo Cremoso sem açúcar e farinha, deliciosa e rápida, perfeita para quem busca saúde em 4 ingredientes.
Ingredientes
- 1 banana madura
- 100g de chocolate 70%
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de iogurte grego
Modo de Preparo
- Amasse a banana até que fique bem homogênea e reserve.
- Derreta o chocolate 70% no microondas ou em banho-maria e misture na banana amassada.
- Junte o ovo à mistura de banana e chocolate e misture até ficar homogêneo.
- Coloque a mistura em um potinho e asse no microondas por 2 minutos e meio.
- Depois de esfriar, adicione o iogurte grego por cima e finalize com chocolate derretido.
- Leve à geladeira por 5 minutos para a cobertura de chocolate ficar crocante antes de servir.
Curiosidades
Esta receita é uma verdadeira explosão de sabores, perfeita para qualquer ocasião. O uso da banana madura não só adoça mas também proporciona uma textura incrível.
Se você quiser personalizar ainda mais sua sobremesa, experimente adicionar nozes ou castanhas à mistura para um crocante extra. Além de sabor, você também ganhará nutrientes!
Outra dica é substituir o iogurte grego por uma opção vegetal, tornando a receita vegana. Explore diferentes tipos de chocolate, como chocolate amargo ou branco, para variações.
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