Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo de Banana com Só 3 Ingredientes e em 3 Minutos Rápido e Prático

Por valeriac
Publicado em 15/5/2025 às 20h00
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Receita de Bolo de Banana com Só 3 Ingredientes e em 3 Minutos Rápido e Prático

Receita de Bolo de Banana fácil e delicioso, feito com apenas 3 ingredientes em 3 minutos. Perfeito para quem busca uma sobremesa saudável!

Preparo: 40 min.
Rendimento: 4
Fração: 150g
78 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Bata os ovos e o leite de coco no liquidificador. Adicione o abacaxi picado, a canela e o xilitol. Bata até obter uma mistura homogênea.
  2. Coloque a mistura em potinhos. Para o forno convencional, asse em banho maria a 180ºC por cerca de 35 minutos. Para o microondas, asse por 3 minutos.
  3. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir. Aproveite a textura cremosa e o sabor doce natural!
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Curiosidades

Essa receita é versátil e perfeita para qualquer hora do dia. Você pode adicionar outros ingredientes, como nozes ou amêndoas, para dar um toque especial. Além disso, trocar o abacaxi por outras frutas, como banana ou maçã, também proporciona sabores únicos.

Não esqueça de experimentar diferentes tipos de leites vegetais. Leite de amêndoas ou de aveia são ótimas opções que podem mudar a textura e o sabor da receita, deixando-a ainda mais interessante.

Para intensificar o sabor, adicione um pouco de essência de baunilha. Isso garante um aroma incrível e eleva o sabor da sua preparação, tornando-a irresistível. Bom apetite!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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