Receita de Bolo de Banana: Fica Pronto em Apenas 5 Minutos e Sem Açúcar

Receita de Bolo de Banana fácil, rápida e saudável, feita com apenas 3 ingredientes. Experimente essa delícia sem açúcar e em poucos minutos!

Ingredientes

• 1 banana bem madura
• 1/2 xícara de coco ralado
• 1 colher de chá de canela
• 1 colher de chá de gengibre em pó
• 1/4 colher de chá de noz-moscada
• Chocolate 70% para cobertura

Modo de Preparo

1. Amasse a banana em um recipiente até obter um purê. Isso vai ajudar a dar o ponto à massa da receita.
2. Adicione o coco ralado e as especiarias ao purê de banana. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
3. Transfira a mistura para uma forma de silicone ou refratário e asse no micro-ondas por cerca de 3 minutos.
4. Após assar, derreta o chocolate em micro-ondas ou banho-maria e despeje sobre a receita resfriada.
5. Leve à geladeira para firmar o chocolate antes de desenformar e servir.

Curiosidades

A receita de hoje é uma opção deliciosa e saudável que pode ser servida no café da manhã, lanche da tarde ou até como sobremesa. É vegana, sem glúten e livre de alérgenos, ideal para quem tem restrições alimentares.

Para potencializar o sabor, experimente adicionar especiarias como gengibre e noz-moscada, que também trazem benefícios adicionais à saúde, como propriedades anti-inflamatórias.

Uma cobertura de chocolate amargo é a cereja do bolo, trazendo um toque doce e sofisticado à sua receita. Aproveite para usar chocolate 70% cacau para uma opção mais saudável.

Anteriores

• Receita de Biscoito Vegano: Delicioso e Fácil Com Apenas 3 Ingredientes
• Receita de Lanche Saudável: Apenas 3 Ingredientes, Sem Açúcar e Sabor Incrível
• Receita de Deliciosa Sobremesa Low Carb com Apenas 3 Ingredientes e Zero Carboidratos