Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Low Carb: Delicioso, Fácil e Rápido para Emagrecer Bem
Receita de Bolo Low Carb: Delicioso, Fácil e Rápido para Emagrecer Bem
Receita de Bolo Low Carb que é deliciosa e prática, perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor!
Ingredientes
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de sopa de água
- sal a gosto
- alho desidratado a gosto
- 1 colher de chá de óleo de coco para untar
- Queijo parmesão a gosto (opcional)
- maionese caseira (opcional)
Modo de Preparo
- Bata os ovos em uma tigela, misturando bem a clara com a gema. Tempere com sal e alho desidratado.
- Adicione a farinha de coco à mistura de ovos junto com a água, misturando até obter uma massa homogênea.
- Incorpore o fermento à massa e misture suavemente até que esteja bem distribuído.
- Despeje a massa em um refratário untado e leve ao micro-ondas ou forno para assar até dourar.
- Misture o queijo parmesão na maionese caseira, espalhe sobre o pãozinho cortado e leve ao forno para gratinar.
Curiosidades
Esta é uma receita versátil que pode ser utilizada como base para várias outras preparações! Experimente adicionar outros temperos e ervas que você gosta.
Além disso, a farinha de coco é ótima para quem deseja diminuir o consumo de carboidratos, mas não se esqueça de testar a consistência da massa antes de assar.
Por fim, essa receita pode ser feita em porções, permitindo que você as guarde na geladeira e aqueça ao longo da semana para um lanche prático e saudável!
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