Receita de Controle do Álcool e Açúcar no Sangue: Como Preparar Com Sabedoria

Receita de Controle do Álcool e Açúcar no Sangue que ensina como manter a saúde em dia com pratos deliciosos e equilibrados.

Ingredientes

• 1 limão
• 30 ml de vodka
• 1 colher de adoçante (opcional)
• Gelo a gosto
• Água com gás

Modo de Preparo

1. Corte o limão em rodelas e coloque em um copo.
2. Adicione a vodka, o adoçante e misture bem.
3. Acrescente gelo a gosto e complete com água com gás.
4. Misture novamente e aproveite sua bebida de forma moderada.

Curiosidades

O controle da diabetes envolve escolhas alimentares inteligentes. É crucial considerar a quantidade de carboidratos e açúcares presentes nas bebidas alcoólicas.

A escolha de bebidas deve ser feita de forma consciente, podendo optar por opções com menor teor de açúcar, como vinhos secos.

Hidratar-se é essencial ao consumir álcool, por isso, intercalar com água pode ajudar a controlar a glicemia e evitar picos de açúcar no sangue.

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