Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia de Ovo com Maçã e Tapioca que vai Viciar no seu Paladar!

Por valeriac
Publicado em 6/7/2025 às 19h00
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Receita de Delícia de Ovo com Maçã e Tapioca que vai Viciar no seu Paladar!

Receita de Delícia de Ovo com Maçã e Tapioca, uma mistura saborosa e saudável que você vai adorar experimentar no café da manhã.

Preparo: 15 min.
Rendimento: 2
Fração: 150g
87 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Bata bem o ovo em um recipiente, misturando a clara e a gema.
  2. Adicione a linhaça moída e a goma de tapioca, misturando até ficar homogêneo.
  3. Aqueça a frigideira com um pouco de óleo de coco e despeje a massa, nivelando-a.
  4. Cubra a massa com a maçã ralada e tampe a frigideira. Cozinhe até as maçãs amolecerem.
  5. Retire a tampa, adicione canela se desejar, e cozinhe até o líquido da maçã secar.
  6. Sirva sua crepioca ainda quente, cortando como uma pizza para melhor apresentação.
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Curiosidades

Dicas para deixar a sua crepioca ainda mais saborosa: experimente adicionar especiarias como cardamomo ou gengibre à massa. Eles trazem um aroma especial e uma explosão de sabores!

Se você quiser uma versão mais crocante, leve a sua crepioca ao forno por alguns minutos após cozinhar na frigideira. Isso vai intensificar o sabor e deixar a textura irresistível!

A versatilidade é uma das vantagens dessa receita. Sinta-se à vontade para utilizar diferentes frutas e até vegetais na cobertura. Abóbora ou cenoura ralada também podem ser ótimos!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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