Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Low Carb: Prática e Sem Carboidratos com Apenas 4 Ingredientes!

Por valeriac
Publicado em 11/5/2025 às 21h00
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Receita de Delícia Low Carb: Prática e Sem Carboidratos com Apenas 4 Ingredientes!

Receita de Delícia Low Carb, ideal para quem busca uma opção saudável e fácil com quase zero carboidratos.

Preparo: 30 min.
Rendimento: 7
Fração: 150g
72 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Cozinhe o peito de frango apenas com água e sal. Após cozido, seque com papel toalha e processe até formar uma textura semelhante a farinha.
  2. Misture o frango processado com a mussarela levemente derretida. Modele a massa com um rolo e corte em círculos.
  3. Recheie os círculos com tomate e azeitona picada, feche os pasteis e decore as bordas com um garfo. Coloque em uma assadeira.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 15 minutos até ficarem dourados.
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Curiosidades

Para dar um toque especial à sua receita, você pode experimentar diferentes temperos, como orégano, pimenta-do-reino ou até mesmo um pouco de páprica. Isso pode realçar o sabor do frango e do queijo!

Se você adora recheios variados, que tal agregar ingredientes como espinafre refogado ou brócolis? Além de muito saborosos, eles trazem mais fibras e nutrientes ao seu lanche, complementando a refeição.

Uma ótima sugestão é servir esses pasteizinhos com um molho de iogurte e ervas frescas. Isso não só acrescenta um frescor ao prato, mas também combina super bem com o sabor da massa. Experimente!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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