Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Doces Saudáveis: Delicioso Snack com Apenas 3 Ingredientes e Sem Açúcar

Por valeriac
Publicado em 13/5/2025 às 23h00
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Receita de Doces Saudáveis: Delicioso Snack com Apenas 3 Ingredientes e Sem Açúcar

Receita de Doces Saudáveis para saciar sua vontade de doce de forma leve e prática, com apenas 3 ingredientes e sem açúcar.

Preparo: 20 min.
Rendimento: 28
Fração: 100g
45 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, misture a gelatina com um pouco do leite e leve ao micro-ondas ou banho-maria até derreter completamente.
  2. No liquidificador, adicione o morango congelado, os cravos-da-índia, a canela e o restante do leite. Em seguida, adicione a gelatina derretida e bata até ficar homogêneo.
  3. Despeje a mistura em forminhas de gelo ou em um refratário. Leve à geladeira por algumas horas até que esteja firme.
  4. Desenforme os docinhos e passe-os no coco ralado para dar um toque especial. Está pronto para servir!
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Curiosidades

Se você procura uma sobremesa leve e saudável, essa receita é perfeita para você! Com apenas ingredientes naturais, fica uma delícia que pode ser saboreada a qualquer hora.

Experimente variar os sabores! Você pode substituir o morango por outras frutas como banana ou abacate, criando novas combinações. Cada fruta traz nutrientes diferentes e sabores únicos!

Além de serem funcionais, esses doces são ótimos aliados na sua rotina saudável. Guarde-os na geladeira e consuma quando desejar um docinho sem culpa. Uma opção prática para o dia a dia.

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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