Receita de Frango: 10 Pratos Deliciosos, Rápidos e Saudáveis Para Fazer em Casa

Receita de frango fácil e saudável que traz 10 pratos deliciosos para você preparar rapidamente.

Ingredientes

• 500g de peito de frango
• 2 xícaras de legumes a gosto
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• sal e pimenta a gosto
• queijo a gosto para rechear

Modo de Preparo

1. Tempere o peito de frango com sal, pimenta e azeite. Reserve por 30 minutos.
2. Refogue os legumes até ficarem macios. Adicione o frango e cozinhe até que esteja bem cozido.
3. Recheie o frango com os legumes e queijo, enrole e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos.
4. Sirva com uma salada fresca ou arroz integral.

Curiosidades

O frango é uma carne versátil e saudável, ideal para incluir no seu dia a dia. Experimente variar os cortes e temperos, você ficará surpreso com as combinações que pode criar!

Não se esqueça de pré-cozinhar o frango antes de assar ou empanar. Isso ajudará a garantir que a carne fique macia e suculenta, principalmente em preparos com assados ou recheios.

Se você está buscando opções mais saudáveis, considere empanar utilizando aveia ou farinha de amêndoas. Isso não só traz um sabor um pouco diferente, como também agrega mais nutrientes ao prato.

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