Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Frango Suculento: 3 Dicas Deliciosas e Saudáveis que Eu Amei
Receita de Frango Suculento: 3 Dicas Deliciosas e Saudáveis que Eu Amei
Receita de Frango Suculento que eu experimentei e adorei! Aprenda 3 dicas saudáveis para deixar seu prato irresistível.
Ingredientes
- 500g de peito de frango
- 1 lata de leite de coco
- 1/2 xícara de linhaça moída
- 1/2 xícara de queijo ralado
- 1 colher de sopa de páprica
- 500ml de suco de laranja
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 1 pedaço de gengibre
- 1 colher de sopa de mostarda
Modo de Preparo
- Cozinhe o frango no leite de coco até que fique macio e absorva o sabor, em fogo baixo.
- Retire o frango, empane-o com a mistura de linhaça, queijo e páprica e leve ao forno para assar até ficar crocante.
- Em outra panela, utilize o suco de laranja para caramelizar o frango, adicionando o óleo de gergelim e temperando com gengibre e mostarda.
Curiosidades
Ao preparar o frango, experimente mariná-lo por algumas horas para intensificar o sabor. A adição de temperos como alho e ervas frescas pode fazer toda a diferença na sua receita.
Outra dica valiosa é permitir que o frango descanse após o cozimento. Isso ajuda a reter os sucos, tornando a carne ainda mais suculenta e saborosa no momento de servir.
E não se esqueça de variar os acompanhamentos. Legumes grelhados ou uma salada fresca complementam perfeitamente esse prato, tornando a refeição completa e saudável.
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