Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Jantar Low Carb: Uma Opção Muito Gostosa e Fácil de Fazer
Receita de Jantar Low Carb: Uma Opção Muito Gostosa e Fácil de Fazer
Receita de Jantar Low Carb, perfeita para quem busca uma refeição gostosa e saudável. Experimente essa opção fácil e deliciosa!
Ingredientes
- 1/2 cebola picada
- 1 colher de sopa de curry
- 250g de peito de frango cozido e cortado em cubos
- 1 xícara de couve-flor cozida
- 1/2 xícara de maionese sem ovo caseira
- 1 maçã ralada ou repolho cortado fininho
- Sal a gosto
- Azeite para refogar
Modo de Preparo
- Em uma frigideira aquecida, adicione o azeite e refogue a cebola até que ela fique murcha.
- Adicione o curry e o sal, misturando bem, e então incorpore o frango em cubos para refogar.
- Adicione um pouco de água se necessário e continue mexendo até o frango ficar bem misturado com os temperos.
- Retire a mistura da frigideira e reserve. Na mesma frigideira, adicione a couve-flor cozida.
- Misture a maionese e a maçã ralada ou repolho e combine bem com a mistura reservada.
- Sirva frio ou morno e aproveite sua refeição deliciosa!
Curiosidades
Essa receita é perfeita para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Além de ser baixa em carboidratos, é rica em fibras, que ajudam na digestão e proporcionam saciedade. Você pode ajustar os temperos ao seu gosto e até mesmo incrementar com outros vegetais.
Se você quiser dar um toque especial, experimente adicionar nozes ou castanhas ao prato. Elas vão trazer uma crocância deliciosa e aumentar ainda mais o valor nutricional da receita. Outra dica é utilizar frango grelhado para quem prefere uma opção mais saudável e saborosa.
Para os amantes de sabores mais intensos, uma pitada extra de pimenta pode fazer toda a diferença. E não se esqueça de experimentar a combinação do curry com maçã: essa mistura inusitada é simplesmente divina e ativa todas as suas papilas gustativas!
Anteriores
- Receita de Jantar Leve e Saboroso: Poucas Calorias e Carboidratos Deliciosos
- Receita de Jantar Saudável e Leve para Emagrecer de Forma Fácil e Barata
- Receita de Jantar saudável: Uma opção rápida e sem trigo que você vai adorar