Receita de Lanche Saudável e Cremoso Sem Leite Condensado ou Açúcar

Receita de Lanche Saudável e Cremoso que é delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia.

Ingredientes

• 1 xícara de abacaxi picado
• 1/2 xícara de leite de coco
• 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1/4 xícara de hortelã fresca
• 1/2 xícara de água
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Coloque o abacaxi picado, o leite de coco, o iogurte, o gengibre, a hortelã e a água no liquidificador.
2. Adicione gelo a gosto e bata até ficar homogêneo e cremoso.
3. Sirva em copos e aproveite essa deliciosa bebida refrescante.

Curiosidades

Esta receita de suco cremoso é perfeita para quem busca uma opção saudável e deliciosa. O abacaxi não só proporciona um sabor incrível, mas também tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam na digestão.

A combinação do abacaxi com leite de coco e iogurte natural cria uma textura cremosa que todos vão adorar. Para um toque extra de sabor, o gengibre e a hortelã são ótimos aliados que potencializam os benefícios do suco.

Experimente adicionar outras frutas da sua preferência para variar a receita. Assim, você pode criar diferentes combinações e deixar seu suco ainda mais nutritivo e saboroso. Não esqueça de servir bem gelado para um efeito refrescante!

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