Nutricionista Patricia Leite
Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Panetone Saudável em 4 Minutos: Sem Açúcar e Sem Trigo
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Receita de Panetone Saudável em 4 Minutos: Sem Açúcar e Sem Trigo
Receita de Panetone Saudável em 4 Minutos, fácil de fazer e delicioso, sem açúcar e sem trigo. Uma opção leve e saborosa!
Preparo: 15 min.
Rendimento: 4
Fração: 100 g
76 Votos
Ingredientes
- 4 ovos
- Raspas de 1 laranja
- Adoçante culinário a gosto
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1/4 de xícara de farinha de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 100g de passas (opcional)
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Modo de Preparo
- Bata os ovos na batedeira até espumarem. Em seguida, adicione as raspas de laranja, adoçante e o óleo de coco.
- Misture a aveia em flocos e a farinha de coco, depois adicione o fermento e as passas. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em um recipiente que possa ir ao microondas e cozinhe por cerca de 4 minutos.
- Deixe esfriar um pouco antes de desenformar. Decore com mais raspas de laranja e, se preferir, chocolate.
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Curiosidades
Essa receita é uma alternativa perfeita para as festas de fim de ano, mantendo os sabores tradicionais do panetone de forma leve e saudável!
Não se esqueça de experimentar com diferentes combinações de frutas secas ou até mesmo chocolate, tudo depende do seu gosto pessoal!
Deixe a sua criatividade fluir na decoração do bolo, utilize castanhas ou raspas de outras frutas cítricas para deixar seu panetone ainda mais especial!
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