Créditos: Amor Pela Comida
Legenda: Receita de Pão de Batata-Doce com Aveia Fit Sem Sova para Saborear em Casa
Receita de Pão de Batata-Doce com Aveia Fit Sem Sova para Saborear em Casa
Receita de Pão de Batata-Doce com Aveia Fit, ideal para quem busca uma opção saudável e deliciosa!
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara de polvilho doce
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco instantâneo
- 1/2 colher de chá de goma xantana
- 3 ovos
- 1/4 de xícara de azeite de oliva
- 1 xícara de batata doce crua picada
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1/3 de xícara de água morna
Modo de Preparo
- Em uma bacia, misture a farinha de aveia, a farinha de arroz, o polvilho doce, o fermento e a goma xantana até ficar homogêneo.
- No liquidificador, processe os ovos, o azeite, a batata doce, o sal e o açúcar até obter uma mistura bem homogênea.
- Combine a mistura líquida aos ingredientes secos e vá adicionando a água morna até atingir a consistência desejada, que deve ser mole e elástica.
- Coloque a massa em uma forma previamente untada e deixe crescer por cerca de 45 minutos, ou até que dobre de volume.
- Pré-aqueça o forno a 180 graus e asse o pão por 20 a 25 minutos, ou até que fique dourado e ao inserir um palito, este saia limpo.
- Retire o pão do forno, deixe esfriar por alguns minutos e, em seguida, desenforme e corte em fatias.
Curiosidades
Você pode variar os sabores do seu pão de batata doce adicionando ervas frescas, como alecrim ou manjericão, que trazem um aroma especial e sabor intenso.
Se quiser um pão ainda mais nutritivo, experimente adicionar sementes como chia, linhaça ou girassol à massa. Elas vão enriquecer seu pão com fibras e gorduras saudáveis.
Considere preparar o seu pão no dia anterior e guardá-lo em um saco plástico fechado para que permaneça macio e preservando sua umidade. Assim, você desfruta do sabor fresco por mais tempo.
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