Receita de Pão Low Carb: Apenas 3 Ingredientes para um Lanche Saudável e Rápido

Receita de Pão Low Carb fácil e saudável com apenas 3 ingredientes, sem farinha, açúcar ou leite. Perfeito para um lanche rápido!

Ingredientes

• 1 ovo
• 1 maçã com casca
• 1/2 xícara de flocos de aveia
• Essência de baunilha (opcional)
• Canela a gosto (opcional)
• Óleo de coco para untar a frigideira

Modo de Preparo

1. No liquidificador, bata o ovo, a maçã com casca e os flocos de aveia até obter uma mistura homogênea.
2. Acrescente a essência de baunilha e a canela, se desejar, e bata rapidamente para misturar.
3. Aqueça uma frigideira untada com óleo de coco. Coloque uma porção da massa e cozinhe em fogo baixo até a parte de baixo ficar opaca. Vire e cozinhe o outro lado.
4. Depois de cozidas, você pode enrolar as panquecas e servir com mel, frutas ou iogurte, conforme preferir.

Curiosidades

Você sabia que essas panquecas são uma ótima opção para um café da manhã nutritivo e rápido? A combinação de ovos, maçã e aveia traz inúmeros benefícios à saúde.

Experimente variar os recheios e coberturas, utilizando frutas frescas ou iogurtes. Isso agrega sabor e torna a refeição ainda mais saudável e deliciosa.

Se você precisa de uma opção sem glúten, essa receita é perfeita! Além disso, a panqueca é livre de lactose, permitindo que mais pessoas possam aproveitar essa delícia.

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